Happy

Yritin herätellä aineenvaihduntaa 1500kcal päivällä ja sen jälkee tiputin kalorit taas alas. En sit tiiä onko siitä mitää hyötyy, tänää herätes paino taas sen 53.8. Mut ainaki mu äiti sai mut iha sika hyvälle tuulelle! Ku tulin keittiöö nii se katto mua jotenki oudosti ja sano et oon kyl selkeesti laihtunu, naama on kaventunu tosi paljo. Sit se kysy paljo mun paino on pudonnu :) Tuli tosi hyvä mieli.

Ku alotin tän laihdutukse nii tsemppasin itteeni tol alla oleval kuval. Ja nyt on kyl pakko sanoo et toi on totta. 4 viiko kuluttuu huomasin itte tuloksii, n. 8vk päästä alko muutki huomaa. Muistakaa teki et ne tulokset ei oikeesti näy heti mut ku jaksaa sen alun tsemppaa nii se palkitaa kyl jossai vaihees! :)

Tänää oon normaalisti viel himas mut huome vaihan maisemii ja meen muutamaks päiväks jumalan selän taa jos vietetää sit kaveriporukal juhannust. En laita ittelleni muuta tavotet ku et paino pysyy täs samassa ens sunnuntaihi asti ja siit eteenpäi oon suunnitellu mite jatkuu. Tein tollasen toisen sivun sitä varte, jos jotai kiinnostaa nii sielt näkee. Nyt alan kuitenki tekee jotai järkevää, siivoon ehkä huoneeni tai jotai...

Let me in

Heippa pikkuset :3

Niiku muutama päivä sanoin, ajattelin kokeilla jotai uutta laihdutustapaa ja jotenki alitajusesti oon nyt syöny 2468 mukaa. Kerran menin ton läpi, en nyt tähä hätää muista pidinkö sen 1000 päivän vai meninkö 800kcal jälkee suoraa 200 (ai mitennii huono muisti?) mut nyt on menos koko juttu uusiks ja 400 päivä :) Eilen söin yhen jäätelön ja tänää on menny kurkust alas 2 leipää, rahka, kahvii ja yks mehujää. Paino oli äsken 53.8 ku vaa'alla kävin. Vähän siis tippunu.

Pelottaa taas et kroppa on säästärillä mut en uskaltais syödä kauheesti enemmä. Syön varmaa pari päivää tän mukaa ja sit jossei paino ala tippuu nii pakko kai pitää joku 1500-2000 päivä et lähtis aineenvaihdunta taas käyntii. Ei vaa tee mieli syödä ku näläntunne on kadonnu kokonaa eikä heikota tai mitää. Noo, kattoo parin päivän kuluttuu. Tosi tyytyväinen oon kuitenki itteeni ku oon näinki hyvin saanu näit kiloi pois (aikalail tasan kilo viikos menny) eikä oo mitää sortumisii tullu :) Kyl siihe pystyy jos tarpeeks vaa haluu!

Täst päiväst viel sen verran et olin ratsastamas tunnin ja meni tosi hyvin! Sain hevosen liikkuu taas paremmi ku pitkii aikoihi ja kivaa oli. Kävelin kans muutaman kilsan ja sit oon vaa chillaillu yksin kotona leffoi katellen. Nyt on vuoros kolmas leffa tän päivän aikana, let me in. Ja mainittakoo et oon kattonu täs iha muutaman päivän aikan tosi mont muutaki hyvää leffaa: the machinist, the butterfly effect, the quiet ja the i inside. Tykkään just ton tyyppisist leffoist, onksne nyt psykologisii trillereit vai mitä. Suosittelen. Lisäks katoin poikaystävän kans paahteen joka oli iha ok, ja yhen kaverin kans geishan muistelmat joka oli myös ihan hyvä. Toivottavasti joku saa näist vinkkei itellee.

Nyt kuitenki leffailta, kirjottelen taas huomenna. Toivottavasti taas hippusen kevyempänä :-)

machinistin päähenkilö oli aika hoikas kunnos..

I can't believe you were the one to build me up and tear me down

Taas sama kysymys: miksi? Miks mä annan aina, kerta toisensa jälkee ihmisten kohdella mua paskamaisesti. Ku se jota rakastan eniten tietää kaiken musta, just ne asiat millä se satuttaa mua kaikkei eniten nii miks se käyttää niitä? Haluuko se nähä mun itkevän? Tuntuukse kivalta ku joku itkee sun perää ja sanoo tekevänsä mitä tahansa et sais sut luoksee? Ilmeisesti tuntuu ku mulle tehää nii näi useesti.

Tuntuu vaa nii arvottomalta ku eka toine vannoo rakastavansa ja sen jälkee ku soitan itkien sille et tulee mun luo ku tietää et vihaan yksin olemista ja hajoon aina huolel sillo nii ei. Menee mielummi tähä aikaa yöstä himaansa jonne o puol tuntii pitempi matka. En vaan jaksa.

Huomenna paastoon. En pistä kurkustani aamulääkkeen lisäks mitää muuta ku light limuja ja vettä. Sillon ku mul on tälläne olo nii on helppo olla syömättä. Toisaalta tuntuu et kostan aina jollekki satuttamal itteeni (mist ei oo mitää hyötyy ku oon ainoo joka siit kärsii mut jotenki se sairaal taval lohduttaa) ja toisaalt tunnen itteni seuraavan aamun taas ihanammaks ja rakastettavammaks ku maha on littee ja ylimmääräset nesteet poistunu.

Anteeks taas tää keskiyön vuodatus. Nyt vaa odottelen et lääkkeet tekee tehtävänsä ja herään parempaa huomisee. p.s. kiitos kaikki ihanat uudet lukijat <3 :) jaksatte ain piristää

At the speed of light

Aa ei vitsi mitkä fiilikset tänää! Oon nyt pari päivää syöny 200-500kcal päivässä ja eile kävin hirveen tappelun itteni kans syönkö enää illalla. En sit syöny ja tänää se vihdoi näky aamupainossa. 53.8! Oon niiiiin fiiliksissä ku se tippu vihdoin tonne 53 puolelle. Nyt ajattelin pari päivää syödä vähä enemmä, tyylii 800-1200kcal nii et aineenvaihdunta lähtee taas liikkeelle. Tiiän et se pysähtyy muute kokonaa ku jään pitkäks aikaa syömää näi pienii määrii. Tai sitte alotan 2468 dieetin muokattun nii et siin on kans 1000 ja viikost riippuen 1200 päivä. Pitää katella, kuhan tulin ihkuttaa tota painoo :)

Tell me what to do

Pää iha liian täynnä ajatuksii. Tarviin sellase ajatusseulan niiku potterissa. Auttais varmaa enemmä ku nää mielialalääkkeet. Tai jonku kertomaa mitä helvettiä mun pitäis tehä. Mutta juu ensin laihdutusasioihin ku sitävartenha tää blogi on perustettu.

Paino 54.9. Aika vakiintunu toho 55. Nyt taas kunno tsemppi päälle et lähtee laskuu. Laskin just et oon viikon aikana ollu 4 kertaa juomassa. Eheh tähänkö se mu elämä o menos? Ja vaik oon syöny aika vähä niin dokauspäivin (alle 500kcal) nii alkoholin kaloritha tunnetusti lihottaa. Jospa tän päivä jälkee ois vähä taukoo siit juomisestaki. Tänää en aio syödä mitää, heräsin vähä aikaa sit ja nautin mu pepsimaxist. Koht suihkuu ja sen jälkee ratsastaa. Sielt sit varmaa taas sekottaa tätä valmiiks sekavaa päät vähä lisää. Mut joo, ainaki mul on ollu kivaa viime päivin. Oon oikeesti nauttinu elämästä ja ollu onnellinen pitkäst aikaa.

Ja sit on tulos todennäkösesti valitusta ja elämän tarkotukse miettimistä mikä ei johda mihinkää vaik kui märehtisin nii suosittelen skippaa lopputekstin jos haluutte kuulla vaa laihdutuksest. Jatkos pidän päänkiinni täst aiheest ja keskityn olennaisee mut nyt o pää liia täyn ajatuksii.

Mähä oon nyt 1.5v seurustellu yhe jätkä kaa joka on kiva ja ihana ja kaikkee mut tuntuu jotenki et sitä ei kauheesti kiinnosta meiä suhde. Se ei koskaa haluu tehä mitää, se ei koskaan halua mua, ei anna mun istuu sen sylis ku ollaa jossai ja muutenki ollaa nykyää enemmä kavereita. Mä oon sellane et tarviin jonku joka kiskoo mut sängyst ylös tai jään koko päiväks himaa nyhjää millo ahdistun ja sit kaikki seinät kaatuu päälle. Nyt mä oon se joka kokoaja saa repii toista ylös ja potkii perseelle et mitä tehää jne.

Nyt ei olla nähty muutamaa päivää ja voin paremmi ku pitkii aikoihi, jaksan ja haluun tehä asioita ja muutenki kaikki o vaa jotenki helpompaa. En oikeesti tiiä pitäiskö mun lopettaa tää suhde tähä, tuntuu ettei tää mu poikaystävä vaa välitä must niiku enne. Ja se tuntuu pahalta. Enkä enää saa täst suhteest mitää, tuntuu et suuri osa ongelmist johtuu just täst mu parisuhteesta.

Isot ongelmat juu täälläki, ahistaa vaa ku en tiiä mitä haluun ylipäätänsä elämältä. Ainoo mitä tiiän on et haluun olla laiha. Ehkä mä sit keskityn siihe täysil ja annan muun elämän mennä omal painollaa.

just give me a reason

Paino 55.5. Just ku ihkutin ettei se nouse siit mihinkää. Söin eile illal taas ihan liikaa. Pakko lopettaa tää iltasyöminen. Muutenki aion nyt tehä ittelleni vähä sääntöjä ja tavotteita. En syö enää klo 19 jälkeen ja nyt aion ainaki jonki aikaa olla nestepaastol. Se on helppoo ku on tälläset helteet. Nestepaastoon kuuluu siis kaikki light juomat, kahvi, tee ja sallin itteni pari rkl proteiinijauhet vetee tai maitoo sekotettun riippuen et alkaaks heikottaa. Ja liikuntaa miten jaksaa.

Ajattelin laittaa ittelleni sellaset tavotteet joihi pääsen varmasti. Ensimmäine on 50 kiloo summer soundii mennes. 53 päivää, 5.5 kiloo. Helppo tavote, pakko pystyy. Seuraava tavote on sit se lopullinen 47, viimestää siihe mennes ku koulut alkaa. Noi on ne päivät ku on viimestää päästävä, jos aiemmi saavutan tavotteeni nii

Nyt kuitenki nauttii ihanast säästä! koittakaa teki <3
en tietenkää valita :)

The bottom of the bottle is my only friend

..tai no ei nyt ihan mut aika paljo tullu juotuu taas :D

Joku ihana kommentoi et ihmettelee mis oon ja oli ikävä :3 awww, kiitos hänelle, päivän piristys! Noiki pienest asiast tulee hyvä mieli :)

Missä mä sit oon ollu? Lähinnä nauttinu kesäst kavereitte kaa. Täytin viinavarastot ja ilmojen lämmettyy ollaa oltu paljo ulkona juomassa. Laihtumisen myötä mul nousee iha sairaa nopeesti päähä, pari litraa siiderii riittää koko illaks. Hyvä vaa :) ollaa me muutaki kavereitte kaa tehty ku juotu, käyty mm. rannalla ja ajelee skobilla. Tosi kivaa on ollu, en ees muista millo ois ollu viimeks huono päivä. Siitäki huolimat et masennuslääkkeen tiputus on nyt puolvälis.

Paino on nyt junnannu tasan 55. Sillee hyvä ettei se nouse siitä vaik esim. eilen tuli kaloreit lähemmäs 2000. Kuningas alkoholi oli aika suures osas, lisäks yöl tuli joku huippuidea vetää pizza puokkii poikaystävän kaa ja iltapäiväl olin kaverin valmistujaisjuhlis syömäs kakkuu. Tänää sit menny kevyemmin. Jugurtti, 2 paahtoleipää ja mehujää. Kelloki on aika paljo etten varmaa paljoo enempää oo syömäs

Just nyt oon tallilla, ratsastin 45min. Kävelyy tulee yhteensä vähä päälle 5km, saa nähä keksinkö viel jotai.