Aa ei vitsi mitkä fiilikset tänää! Oon nyt pari päivää syöny 200-500kcal
päivässä ja eile kävin hirveen tappelun itteni kans syönkö enää
illalla. En sit syöny ja tänää se vihdoi näky aamupainossa. 53.8! Oon
niiiiin fiiliksissä ku se tippu vihdoin tonne 53 puolelle. Nyt ajattelin
pari päivää syödä vähä enemmä, tyylii 800-1200kcal nii et
aineenvaihdunta lähtee taas liikkeelle. Tiiän et se pysähtyy muute
kokonaa ku jään pitkäks aikaa syömää näi pienii määrii. Tai sitte alotan
2468 dieetin muokattun nii et siin on kans 1000 ja viikost riippuen
1200 päivä. Pitää katella, kuhan tulin ihkuttaa tota painoo :)
Kirjoittaja on poistanut tämän kommentin.
VastaaPoistaOii kiitos tosi paljo :) piristit iltaa :3
VastaaPoista